لكل مسكه وظيفة !! الأولى تركز على رأس التراي الخلفي. الثانية تركز على رأس التراي الأمامي. و الثلاثة تركز على رأس التراي الوسطي. مع تمنياتي لكم بالتوفيق و النجاح. أخوكم صالح الفرحان @salehlfarhan #quote #q8 #eatclean #trainhard #inspiration #instagood #instaq8 #salehlfarhan #gym #fitness #fit #kuwait #ksa #bodybuilding #motivation #الكويت